Montesquiu
Els Munts, ruta guiada de marxa nòrdica
22/09/2019
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h, pels que ja n'han fet.
Acceso: de pago - 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals
Público al que va dirigida la actividad: General
Sant Quirze de Besora i Sant Agustí de Lluçanès
Lugar de encuentro: Sant Quirze de Besora (plaça del Bisaura)
Organizadores: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura
938 529 234
Maria Soler
Iniciem el recorregut a Solallong i caminem sota l’atenta mirada del santuari dels Munts, que ens acompanyarà durant tot el recorregut fins a arribar-hi. Des de dalt gaudirem d’unes vistes espectaculars del Bisaura.
Distància: 13,30 km / Desnivell: 470 m
La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.
Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)
Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.
Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
El Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura es reserva el dret d’anul·lació de la sortida programada si les condicions meteorològiques així ho requereixen.