Montesquiu
ACTIVITAT ANUL·LADA - La Vinyeta passant per la Coma del Coll
15/03/2020
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica
Acceso: de pago - 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals
Público al que va dirigida la actividad: General
Sant Pere de Torelló
Lugar de encuentro: Torelló (aparcament del Mercat Municipal)
Organizadores: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura
938 559 234
Roger Arquimbau
Iniciarem la ruta al Veïnat de Dalt de Sant Andreu de la Vola i ens dirigim cap a la Coma del coll des d'on gaudirem d'unes bones vistes. Vorejarem el Puig de Collsaplana i baixarem fins la Vinyeta per acabar retornant a la Vola.
Distància: 10,45 km / Desnivell: 546 m.
La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.
Cal dur calçat i roba còmoda, aigua i esmorzar. Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
El Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura es reserva el dret d’anul·lació de la sortida programada si les condicions meteorològiques així ho requereixen.