Montesquiu
Marxa Nòrdica. Puig de l'Àliga i serra de Curull
17/06/2018
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h. pels que ja n'han fet
Accés: de pagament - 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals
Públic a qui va dirigida l'activitat: General
Sant Pere de Torelló
Lloc de trobada: Torelló (aparcament del Mercat Municipal)
Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura
938 529 234
La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.
Aquesta ruta l’hem escollida per la bellesa dels seus boscos, el sender desfila enmig de frondoses fagedes i rouredes. Des del puig de l’Àliga, la vista és espectacular als 360º, amb el Bisaura al nord i la plana de Vic al sud.
Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.
Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.