El recorregut, de només 1,5 quilòmetres, va transcórrer per un entorn privilegiat, ple de racons especials que van afavorir la introspecció i la connexió amb els sentits. La primera parada va tenir lloc al peu d'una majestuosa surera, coberta de molsa i líquens, un escenari natural que embolcallava les participants i les convidava a percebre el bosc d'una manera més conscient i atenta als detalls.

L'aturada següent es va situar a la vora del llac de Can Ferrer, on es va dur a terme una meditació guiada. En aquest entorn idíl·lic, banyades per la llum del sol i el suau murmuri del vent, les assistents van practicar tècniques d'atenció plena sobre màrfegues, aconseguint un estat de relaxació i comunió amb elles mateixes i amb la natura.

Després d'un esmorzar a tocar de l'aigua, la passejada va continuar resseguint el perímetre del llac, on es va proposar practicar el grounding, o caminar descalç, aprofitant la suavitat de la catifa de fulles i la terra humida i esponjosa. Aquest contacte directe amb la natura va potenciar encara més la sensació de benestar i equilibri.

En arribar a l'extrem del llac, i amb una panoràmica espectacular de l'entorn, es van realitzar estiraments i massatges per eliminar tensions acumulades i afavorir el benestar físic. La força del grup es va fer palesa en tot moment, creant un ambient de respecte mutu i complicitat.

L'activitat va resultar una experiència transformadora, no només en l'àmbit físic i mental, sinó també social i espiritual. Cada persona va trobar el seu propi significat en l'experiència, fent-la encara més guaridora i enriquidora. Amb un balanç molt positiu, la passejada de benestar i silenci es consolida com una proposta indispensable per a aquells que busquen un espai de calma i connexió en plena natura.