Practica la marxa nòrdica; una modalitat esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics. Consisteix en caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma. La durada pot variar entre les 3 i 4 hores.

Passejada per identificar els rastres de la fauna més característica i conèixer el cant d'ocells mitjançant els reclams. Després farem un taller amb fang per reproduir les petjades trobades.

Amb un recorregut de 7 km i 320 m de desnivell,descobrirem el relleu i les capritxoses formes, agulles i coves del pujol de la Mata 

Un itinerari per la muntanya mataronina, oberta a la marinada i propera als espais humans. Es tracta d'un passeig amable que permet gaudir de la floresta que preserva les rieres maresmenques.

Apropa't a la fira d'Artesania dels Parcs Naturals i Mostra d'entitats de Begues. Una activitat de tardor per gaudir aquests diumenge al municipi de Begues.

La Matinal al parc arriba diumenge al parc de la font Trobada de Folgueroles. Veniu a gaudir d'un circuit d'aventura amb rocòdrom i tirolina, d'un taller per explicar l'ofici de cisteller, del mural gegant de l'artista Toni Ortiz, jocs tradicionals, contacontes i moltes coses més per a tota la família.

Recorregut circular que passa per diferents indrets de la zona alta d'una de les valls més emblemàtiques de Collserola: la vall de Vallvidrera.

Visita a les tres àrees que estructuraven la ciutat medival: el castell al cim, l'àrea sacra amb l'església més avall  i la necròpolis

Itinerari pensat per gaudir amb la contemplació de la fascinant diversitat de bolets dels boscos del Montseny ponentí, familiaritzar-se amb les espècies més comunes, descobrir els bolets i aprendre a identificar-los.